Temp 2 #Ep. 105 A mulher que cuida de todos menos dela própria

Sabes quem cuida dos filhos.

Sabes quem trata da casa.

Sabes quem está lá quando o parceiro precisa.

Mas quando a pergunta és tu, fica um silêncio.

Neste episódio falo sobre de onde vem este padrão de te colocares sempre em último lugar, o que isso está a custar à tua relação amorosa, e o que muda quando as crenças que te ensinaram a anular-te são reprogramadas de raiz.

Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:

🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia"  um teste rápido que te mostra exactamente qual é o teu nível de desgaste emocional neste momento.

No final oferece-te uma meditação para aliviar o stress: http://luisacunha.pt/quiz

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