# 49 - Manou Lourens' missie: mentale gezondheid bespreekbaar maken voor iedereen

<p>Als je haar ziet, zou je niet kunnen raden dat Manou net 7 jaar herstel achter de rug heeft van een hersenschudding. Ondanks restverschijnselen waar ze nog dagelijks rekening mee moet houden, is ze eindelijk weer toe aan werken en leven. </p>

<p>En hoe. </p>

<p>Ze heeft een duidelijke missie: het taboe doorbreken op mentale gezondheid. "Het helpt anderen als ik mijn verhaal vertel. Dat maakt het voor hen makkelijker om ook open te zijn over hun eigen struggles." </p>

<p>De boodschap die ze aan iedereen mee wil geven is: "Probeer het moment te omarmen en neem je weg (bijvoorbeeld naar herstel) stap voor stap. Het hoeft niet in één keer klaar." </p>

<p>Hoe ze haar eigen bewandelt, met alle ups and downs, hoor je in deze aflevering. </p>