#210 Sentirte radiante en cada fase de tu ciclo, con Lola Montes

<p><strong> En este episodio: </strong></p><p><br></p><ul><li>Cuáles son las primeras señales de que tus hormonas están desreguladas </li><li>Qué es lo peor que puedes hacer para tus hormonas.</li><li>Hábitos simples para mejorar tu salud hormonal</li><li>Cómo sacar provecho de la magia de cada fase de tu ciclo</li><li>Cómo sentirte radiante y empoderada de tu ciclo</li></ul><p>Lola Montes página web: <a href="https://lolamontes.com " target="_blank" rel="noopener noreferer">https://lolamontes.com </a></p><p>Lola Montes instagram: @lolamontes___</p><p><br></p><p><strong>¿</strong><em><strong>Qué te llevas de este episodio?</strong></em></p><ul><li>Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreile</li><li>Para trabajar conmigo: <a href="https://www.alejandrafreile.com/">⁠www.alejandrafreile.com</a></li></ul>