【Vitamind 一起冥想】受委屈時候的正念冥想

有的時候就是會碰到覺得束手無策，無能為力的事情。

轉念或者想開一點這些都可以等等，先讓我們花一點時間去感受情緒。

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這是 Vitamind 專門製作的正念冥想節目，陪你度過分心焦慮的情緒。

不定期更新，你隨時服用。

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