اپیزود نود و هشتم - که چی بشه؟ آخرش که چی؟

تو این اپیزود، سراغ سؤالِ آشنای «خب که چی؟» می‌ریم• اینکه این صدا چرا قبل از شروع، وسط مسیر یا حتی بعد از رسیدن میاد سراغمون

• درباره‌ی ریشه‌های “که چی؟” حرف می‌زنیم؛ از ترس و خستگی تا سوگ، کمال‌گرایی و خلأ معنا

• از نقش کودکی، مقایسه شدن، فشار خانواده و جامعه در شکل‌گیری این صدا می‌گیم

• بررسی می‌کنیم کِی این سؤال طبیعی و حتی بیدارکننده‌ست، و کِی باید جدی گرفته بشه

• و در آخر، درباره‌ی این حرف می‌زنیم که چطور میشه به‌جای جنگیدن با “که چی؟”، پشتِ احساساتش رو فهمید

منابع این اپیزود• انسان در جستجوی معنا — ویکتور فرانکل

Man’s Search for Meaning — Viktor Frankl

• اسطوره‌ی سیزیف — آلبر کامو

The Myth of Sisyphus — Albert Camus

• بدن فراموش نمی‌کند — بسل ون در کولک

The Body Keeps the Score — Bessel van der Kolk

• روان‌درمانی اگزیستانسیال — اروین یالوم