اپیزود صد و چهارم - رنجی که دیده نمیشه! اونچکه علم درباره خودکشی به ما یاد داده

️ در این اپیزود یاد می‌گیریم

چرا خودکشی فقط به افسردگی محدود نمی‌شود.با نظریه بین‌فردی خودکشیِ توماس جوینر آشنا می‌شوید.سه عامل مهمی را می‌شناسید که می‌توانند خطر خودکشی را افزایش دهند:احساس سربار بودناحساس تعلق نداشتنکاهش حساسیت نسبت به درد و مرگچرا بسیاری از افراد، رنج عمیق اطرافیانشان را نمی‌بینند.سه باور غلط و رایج درباره خودکشی را با هم مرور می‌کنیم.درباره مفهوم «درد روانیِ تحمل‌ناپذیر» (Psychache) از دیدگاه ادوین اشنایدمن صحبت می‌کنیم.یاد می‌گیریم چگونه بدون قضاوت، درباره افکار خودکشی گفت‌وگو کنیم.و در پایان، درباره نقش همدلی، ارتباط و کمک گرفتن در پیشگیری از خودکشی صحبت می‌کنیم

د

نظریه بین‌فردی خودکشی (Interpersonal Theory of Suicide) — توماس جوینر (Thomas Joiner)چرا مردم با خودکشی می‌میرند (Why People Die by Suicide) — توماس جوینر (Thomas Joiner, 2005)درد روانی؛ روان‌درد (Psychache) — ادوین اشنایدمن (Edwin S. Shneidman)ذهن خودکشی‌گرا (The Suicidal Mind) — ادوین اشنایدمن (Edwin S. Shneidman)وقتی تاریک‌ترین است (When It Is Darkest: Why People Die by Suicide and What We Can Do to Prevent It) — روری اوکانر (Rory O’Connor)

برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی

amitis.readytoflourish@gmail.com

یا

healingbooking.ca@gmail.com

تدوین و تنظیم: زینب پناهی

موسیقی از وبسایت

www.zapsplat.com

مشتاق همراهیتون در اینستاگرام