Hoe Felice in 6 weken van chronische hyperventilatie afkwam

<p>In deze aflevering ga ik in gesprek met Felice, die lange tijd kampte met chronische hyperventilatie. Ze deelt openhartig hoe dit zich uitte in haar dagelijks leven: duizeligheid, angst, vermoeidheid en een hoofd dat maar bleef doorgaan.<br>We hebben het over haar dieptepunt, maar vooral over haar herstel. Met behulp van yin yoga, yoga nidra en de Buteyko-ademtechniek vond ze binnen zes weken weer rust in haar lichaam en hoofd.<br>En het toffe hieraan is dat je heel veel kan doen aan deze klachten in relatief weinig tijd. </p><p><br></p><p>Herken jij jezelf in het verhaal van Felice? En wil je hier ook mee aan de slag aan de hand van Yoga Therapie? Dat kan!</p><p><br></p><p>Vul vrijblijvend dit <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSca3C4Sc7HEwb3pRz2lwS9GB8Q4sAP5-llNLWbXjqm0q7FV0A/viewform?usp=header" target="_blank" rel="noopener noreferer">formulier</a> in zodat ik je advies op maat kan geven. </p><p><br></p><p>Wil je direct aan de slag met yoga nidra om je zenuwstelsel te kalmeren? Dat kan ook! Klik hier voor de <a href="https://deyogatherapeut.nl/chill-the-system" target="_blank" rel="noopener noreferer">online cursus Chill the System</a>. </p><p><br></p>