ep 205 1バーガーキングと有酸素運動について with @o0h_

<p><strong>Chapters</strong></p><p>00:25 暑さと今年の梅雨</p><p>02:09 食ニュース開幕</p><p>03:31 バーガーキングのビッグマウスダーティー</p><p>07:14 ココイチとちいかわカレー大作戦</p><p>09:25 富士そばアパレル</p><p>11:55 モスバーガーの新商品</p><p>15:19 銀座のモスバーガー&amp;Bar</p><p>19:34 カロリー談義と1バーガーキング</p><p>21:35 朝の有酸素運動</p><p>25:04 継続できるトレーニング負荷</p><p>28:05 朝運動と目覚めのスイッチ</p><p>28:51 睡眠スコアを上げる生活</p><p>31:52 FitbitとGoogleヘルスの変化</p><p>34:26 アイマスクと睡眠環境</p><p>37:41 耳栓と鼻腔拡張テープ</p><p><br></p>