Rauchfrei in einer Session? Was Hypnose wirklich kann und was nicht - Mit Sandra Tammenhayn (Folge 47)

<p>Kann man wirklich in nur einer Sitzung mit dem Rauchen aufhören?<br>Wir sprechen heute ehrlich darüber, was Hypnose tatsächlich leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen.</p><p>In dieser Folge habe ich Sandra zu Gast – Hypnosecoach mit einer spannenden Doppelrolle: Tagsüber arbeitet sie im Einzelhandel, nebenbei begleitet sie Menschen dabei, tief verwurzelte Muster im Unterbewusstsein zu verändern.</p><p>Wir sprechen über:</p><ul><li><p>🚬 <strong>Rauchentwöhnung durch Hypnose</strong> – funktioniert das wirklich in einer Session?</p></li><li><p>🧠 Warum 72 Stunden beim Aufhören entscheidend sind</p></li><li><p>⚖️ Abnehmen mit Hypnose – warum es langsam, aber nachhaltig wirkt</p></li><li><p>😰 Ängste wie Flugangst oder Schulangst bei Kindern</p></li><li><p>👶 Warum Kinder oft leichter hypnotisierbar sind als Erwachsene</p></li><li><p>🎭 Die größten Mythen rund um Hypnose (Spoiler: Du wirst nicht willenlos und gackerst auch nicht wie ein Huhn)</p></li><li><p>💭 Wie Glaubenssätze und unterbewusste Programme unser Verhalten steuern</p></li></ul><p>Sandra erklärt, was in einer Hypnosesitzung wirklich passiert, warum du jederzeit die Kontrolle behältst – und weshalb Veränderung nur funktioniert, wenn du sie wirklich willst.</p><p>Wir sprechen außerdem über Sichtbarkeit, Vorurteile („Hexe im Dorf“ 😉), persönliche Motivation und warum Hypnose kein Hokuspokus ist, sondern ein kraftvolles Werkzeug zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein.</p><p>Wenn du dich für Themen wie<br>Hypnose, Rauchfrei werden, Abnehmen, Ängste lösen, Glaubenssätze verändern, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung oder mentale Gesundheit interessierst, ist diese Folge genau für dich.</p><p><br></p><p>Mehr von Sandra:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hypnose_sandra_tammenhayn_?igsh=ZWZvMnRnaWgxbGdj" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/hypnose_sandra_tammenhayn</a></p><p>Webseite: <a href="https://www.zittau-hypnose.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.zittau-hypnose.de</a> </p><p>---------------------------------------------------</p><p>Du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber dir fehlt Klarheit über den nächsten Schritt?</p><p>Dann nutze hier dein kostenloses Klarheitsgespräch und wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was für dich wirklich stimmig ist.</p><p>👉 https://calendly.com/mikemitchellosb/probecoaching</p><p><br></p><p>Du kannst dich auch gerne hier mit mir vernetzen und tiefer in die Inhalte eintauchen:</p><p><br></p><p>YouTube</p><p>👉 https://www.youtube.com/@ZukunftsIch</p><p><br></p><p>Instagram</p><p>👉 https://www.instagram.com/zukunfts__ich/</p><p><br></p><p>LinkedIn</p><p>👉 https://www.linkedin.com/in/mike-mitchell-zukunftsich/</p><p><br></p><p>Der Zukunfts Ich Podcast ist für dich,</p><p>wenn du funktionierst, aber innerlich merkst: so wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.</p><p>Wenn du keine weiteren Motivationstipps brauchst, sondern echte Klarheit.</p><p>Wenn du aufhören willst, dich anzupassen und anfangen willst, deinen eigenen Weg zu gehen.</p><p><br></p><p>Hier geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen.</p><p>Es geht um Identität, innere Ausrichtung, Entscheidungen und Verantwortung.</p><p>Um die Fragen, die du dir vielleicht schon lange stellst.</p><p>Und um Impulse, die dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringen.</p><p><br></p><p>Themen, die dich hier erwarten:</p><p>🟡 Klarheit über dich, dein Leben und deine nächsten Schritte</p><p>🟡 Mindset, Selbstbild und innere Blockaden</p><p>🟡 Veränderung, Wachstum und persönliche Freiheit</p><p>🟡 ehrliche Gedanken, Gespräche und Perspektiven, die nachwirken</p><p><br></p><p>Dieser Podcast ist kein reines Konsumformat.</p><p>Er ist eine Einladung, innezuhalten, ehrlich hinzuschauen und dich an deinem Zukunfts Ich auszurichten.</p><p><br></p><p>Dein Weg beginnt nicht irgendwann.</p><p>Er beginnt in dem Moment, in dem du dir selbst zuhörst.</p><p><br></p><p>– Mike 💛</p>