Ein Leben lang Ausdauer - mit "Bottle Claus" Claus-Henning Schulke

Ob als Ironman auf Hawaii, legendärer „Bottle Claus“ für Eluid Kipchoge oder am Start bei extremen Ultra-Challenges wie dem RAAM – unser Gast Claus-Henning Schulke lebt Ausdauersport seit 40 Jahren wie kein anderer. In dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge sprechen wir über jahrzehntelange Leidenschaft, Ausdauer-Mindset, echte Grenzerfahrungen und die Frage, wie man sich immer wieder aufs Neue motiviert.

(00:02:05) - Intro Ende

(00:03:25) - Berlin Marathon-Recap

(00:11:20) - Ein Leben lang Ausdauersport

(00:20:40) - Das bedeutet Ausdauer-Community

(00:28:15) - Lehren von anderen Läufer:innen

(00:33:45) - Ein Umweg über Kona, Hawaii

(00:44:17) - Der Sieg beim krassesten Radrennen der Welt

(00:57:25) - Resilienz und mentale Power

(01:06:10) - Mit Druck umgehen!

(01:17:00) - Tipps für langfristigen Spaß am Ausdauersport

RAAM - DER FILM