Over deze podcast

Jij hebt een druk hoofd, ervaart veel stress, slaapt slecht en hebt het gevoel dat je continue ‘aan staat’. Prikkels zoals geluid, licht, samenzijn met andere (negatief gestemde) mensen kosten je veel energie. Je voelt je vaak overprikkelt en onrustig en toch ga je maar door. Je neemt niet de tijd e