Kurz und gesund: Vergesslichkeit im Alltag? Das hilft bei "Stressdemenz"

Unter Stress kann unser Kopf manchmal nicht mehr richtig mitmachen. Umgangssprachlich ist dann von „Stressdemenz“ die Rede – eine medizinische Diagnose ist das allerdings nicht.

In dieser Folge geht es darum, warum Stress Aufmerksamkeit und Gedächtnis beeinflussen kann und warum mentale Pausen genauso wichtig sind wie körperliche Pausen.