Auslaufen - der Laufsport Podcast

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Pfeiffer in Chicago: Hitze, Einbruch oder einfach nicht sein Tag? – München, Hawaii & Berlin 10K

Pfeiffer in Chicago: Hitze, Einbruch oder einfach nicht sein Tag? – München, Hawaii & Berlin 10K14 okt1 u 09 min

<p>Hendrik Pfeiffer läuft in Chicago die erste Hälfte in der 63er-Gruppe – und kommt in 2:10:17 ins Ziel. Lag es an der Hitze? Max und Felix ordnen ein, warum Amos Kipruto trotzdem 2:01:09 läuft, was der Einbruch für Pfeiffers Bundeswehrplatz bedeutet und warum eine 2:10 eben keine &quot;fast 2:06&quot; ist.</p><p>Partner unserer Folge: Nomio 🥦 👉 jetzt ausprobieren: <a href="https://drinknomio.com/en-eu">⁠⁠Hier geht es zum Shop⁠⁠</a> Spart beim Checkout mit dem Code: AUSLAUFEN15</p><p>Dazu der München-Marathon mit Nina Reuters Titelverteidigung in 2:32:01 samt O-Ton, ein Ironman Hawaii voller Drama mit Patrick Langes Abschied und Vincent Luis als Sieger, sowie der Berliner Great 10K: Peruth Chemutai läuft 29:57, Alina Reh bestätigt ihr Comeback mit 32:07 und Newcomerin Lilly Schau kommt vom Handball.</p><p>Außerdem: Robert Farkens Offseason-Zehner, die neue Vereinsdoku aus Köln, welche Themen bei euch die Kommentarspalte zum Glühen bringen und Max&#39; erster Blick hinter die Kulissen der Volleyball-Streams von Eintracht Spontent.</p><p><strong>Takeaways</strong></p><ul><li>Hitze allein erklärt Pfeiffers 2:10:17 nicht: Clayton Young (2:05:23) und Charles Hicks (2:05:35) liefen bei denselben Bedingungen schnell.</li><li>Die 63er-Gruppe war trotzdem die richtige Wahl – wer schneller werden will, muss Teil des Rennens sein.</li><li>Mit seiner Chicago-Zeit hätte Pfeiffer den München-Marathon gewonnen; Alazar Terefa siegte in 2:10:51.</li><li>Nina Reuter verteidigt in München ihren Titel in 2:32:01 – mit mehr als fünf Minuten Vorsprung auf Katharina Saathoff.</li><li>Peruth Chemutai läuft in Berlin 29:57: Streckenrekord und ugandischer Rekord.</li><li>Alina Reh läuft 32:07 und ist auf dem Weg zurück an die Spitze, Lilly Schau läuft erst seit Februar 2026.</li><li>Kann man einen Zehner &quot;aus der Offseason&quot; in 28:55 laufen? Robert Farken zeigt, wie breit Weltklasse-Mittelstreckler aufgestellt sein müssen.</li></ul><p><br></p><p><strong>Ressourcen</strong></p><ul><li>Nomio – Code AUSLAUFEN15 für 15 Prozent, <a href="https://drinknomio.com/en-eu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">drinknomio.com</a> </li><li><a href="https://youtu.be/4Paq5tydnNA?si=V3SctCRBqVM_BduS" target="_blank" rel="noopener noreferer">Grant-Fisher-Doku (ca. 50 Minuten, YouTube)</a> </li></ul><ul><li>Vereinsdoku, Folge 1 [Link fehlt]</li><li>Grind &amp; Glow, <a href="https://open.spotify.com/episode/3h6e5PEMdGaAU8FhEqKjrT?si=R_vFhG7ETe-xLoEUSi-LTw" target="_blank" rel="noopen