Raviver l’espoir en temps de polycrise

<p>Quand l’actualité au Québec et dans le monde devient lourde et qu’un sentiment d’impuissance s’installe, comment continuer à prendre soin de sa santé mentale ? </p><p>Dans cet épisode, <strong>Marie-Ève Mayrand-Forget, </strong>responsable de la Campagne annuelle et agente de liaison au Mouvement Santé mentale Québec, propose des pistes concrètes pour raviver l’espoir, retrouver du sens et se reconnecter à son pouvoir d’agir, même en période de polycrise.</p>