AFL 14: ADHD & Sociale Energie

<p><strong>S1E14</strong></p><p>In deze aflevering van <em>Chaos, Wijn en Red Bull</em> duiken Poca en Juul in de wereld van <strong>ADHD &amp; sociale energie</strong>. Want hoe zit het eigenlijk met sociale situaties als je ADHD hebt? De ene keer ben je overal bij, praat je honderduit en krijg je energie van mensen, terwijl je de andere keer compleet leeg bent na één avondje gezellig doen.</p><p>Ze bespreken waarom sociale momenten soms zoveel energie kunnen kosten, hoe overprikkeling en ADHD daarin een rol spelen en waarom je soms gewoon even niemand wil zien, zonder dat je mensen minder leuk vindt. Poca en Juul delen hun eigen ervaringen, herkenbare situaties en de struggles van het balanceren tussen gezelligheid en tijd voor jezelf.</p><p>Een eerlijke, herkenbare en soms chaotische aflevering over sociale batterij op 1%, grenzen aangeven en leren luisteren naar wat je zelf nodig hebt. </p><p></p>