2378. Caso real. SOMP no diagnosticado.

En el episodio de hoy de los lunes de casos reales, te cuento la historia de una paciente de 32 años que llegó a consulta completamente desesperada y frustrada. Llevaba años sufriendo reglas irregulares y muy dolorosas, pero la única respuesta que recibía de los especialistas era: "no tienes nada, es normal" o "es por tu peso".

El colmo llegó cuando le pautaron una dieta extrema de cero hidratos y cero fruta para regular sus ciclos. ¿El resultado? Un estrés físico tremendo, meses de amenorrea (pérdida de la regla) y un mayor aumento de peso.

En este episodio analizamos a fondo este caso de negligencia y sesgo de peso médico, y te explico cómo abordamos su situación real: un Síndrome de Ovario y Metabolismo Poliendocrino (SOMP) no diagnosticado.

Descubre por qué la dieta restrictiva empeoró sus síntomas y cómo, al cambiar a una alimentación antiinflamatoria adaptada al SOMP (¡reintroduciendo los carbohidratos!), logramos reducir su ansiedad, recuperar su menstruación sin dolor y conseguir una pérdida de peso sostenible haciendo las paces con la comida.

En este episodio aprenderás:Por qué el estrés y la restricción severa empeoran el SOMP.La importancia de no normalizar el dolor menstrual.Cómo estructurar una alimentación antiinflamatoria sin eliminar carbohidratos ni fruta.El impacto del descanso y el ejercicio de fuerza en la resistencia a la insulina.🎓 ¿Tienes SOMP o sospechas de ello y quieres aprender a gestionarlo? Entender tu cuerpo es el primer paso para recuperar tu calidad de vida. En mi academia tienes disponible el curso de SOMP, donde te enseño paso a paso cómo adaptar tu alimentación y tus hábitos para convivir con este síndrome desde la salud y el bienestar.

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