Over deze podcast
Soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo del deporte de resistencia desde una perspectiva científica. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ para ver píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories 😉.
313 afleveringen · Hardlopen
CorrerPorSenderos | La ciencia del deporte
Over deze podcast
Soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo del deporte de resistencia desde una perspectiva científica. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ para ver píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories 😉.
Recente afleveringen
- Correr sin reponer: ejercicio, ayuno, cortisol9 okt · 37 min
- La meta es llegar a la salida: ¿cuánto vale un tendón?2 okt · 39 min
- Geles de lactato, hype, Pareto26 sep · 30 min
- Entrenar para competir, competir para entrenar (o ninguna de las dos)20 sep · 41 min
- Disciplina de la intensidad: lo suave, suave; lo duro, duro12 sep · 39 min
- ¿Con qué edad se gana UTMB? Y ¿por qué?5 sep · 31 min
- Análisis del UTMB Montblanc 2026: Indexes, Sponsors, Nacionalidades30 aug · 17 min
- sRPE, Readiness, Efficiency Factor. 3 medidas buenas y baratas29 aug · 33 min
- Entrenamiento de atletas etíopes: menos es más22 aug · 25 min
- Mindset Series: "El Error"15 aug · 27 min
podlinkr.com/correrporsenderos-la-ciencia-del-deporte-8828
Voor op een poster of slide.