#87. De Schijf van Vijf maakt je relatie met eten onnodig ingewikkeld

<p>In deze aflevering neem ik je mee in waarom de Schijf van Vijf je relatie met eten onnodig ingewikkeld maakt èn hoe het ook anders kan. </p><p><br></p><p>De gratis download <em>Eten volgens jouw ideale eetpatroon</em> vraag je <a href="https://dianavandijken.nl/product/leer-eten-volgens-jouw-ideale-eetpatroon/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">hier</a> aan. </p><p><br></p><p>Alle informatie over de Anti-dieetweek vind je <a href="https://dianavandijken.nl/anti-dieetweek/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">hier</a>. </p><p><br></p><p>Vind je mijn podcasts leerzaam of inspirerend? En wil je mij ondersteunen in het kunnen blijven maken van podcasts, het schrijven van blogs en het ontwikkelen van gratis tools, cursussen, challenges en masterclasses? Dan help je mij enorm met een kleine maandelijkse <a href="https://petjeaf.com/dianavandijken-voedingspsycholoog" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠<strong>bijdrage</strong>⁠</a>. Dat kan al vanaf €1 per maand. Als dank ontvang je toegang tot exclusieve content. Alvast onwijs bedankt!</p><p><br></p><p>Meer informatie over mijn aanbod, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn <a href="https://dianavandijken.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> en op mijn socials <a href="https://www.instagram.com/voedingspsycholoog/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Ontvang je de nieuwsbrief nog niet? <a href="https://us20.list-manage.com/contact-form?u=ed854e42c7186377954c05bd3&form_id=8f149e0b07e3c97449d153cef41d9daa&fbclid=PAVERFWANy085leHRuA2FlbQIxMQABpzo7BFlnyZb7Iz73uytDGufmwpU9fsulyZqZWB4ehFyaO1Sa67fA0K2JyrzI_aem_FChV0IGnIUl3_xFswaOjKg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Meld⁠⁠</a> je dan vooral aan. Elke week inspiratie en informatie in je mailbox over een gezonde relatie met eten, de psychologie van eetgedrag, intuïtief eten en meer. </p><p><br></p><p><br></p>