Serie #2. Zorg dat je dit eet (vooral op vakantie)

<p></p><p><strong>In deze tweede aflevering:</strong></p><p><strong>- Waarom snaaien en de f*ck it modus, vaak het gevolg zijn van deze simpele fout</strong></p><p><strong>- Hoe je ervoor zorgt dat je ook op vakantie voldoende eiwitten eet</strong></p><p><strong>- Zonder daarvoor te leven op eiwitpoeder en kwark</strong></p><p><strong>- En dus leer je over primaire, en secundaire eiwitbronnen</strong></p><p><strong>In deze 4-delige podcast serie, heb ik slechts één missie:</strong></p><p><strong>Iedere luisteraar helpen om te genieten op vakantie, zonder 3 kilo zwaarder thuis te komen.</strong></p><p><strong>Bonus: Deze podcast serie bestaat ter aanvulling van de checklist: De 15 principes om te genieten op vakantie, zonder 3 kilo aan te komen.</strong></p><p><strong>27 pagina’s, 3 thema’s, 15 principes. Stuur me een berichtje op Instagram @joeri.koning, met daarin ‘checklist!’, om het te ontvangen.</strong></p><p><br /></p>