De Joke Bruggenkamp Podcast

← De Joke Bruggenkamp Podcast23 jun 2025 · 17 min

Waarom je relaties geen stand houden

Waarom je relaties geen stand houden23 jun 202517 min

Heb jij het gevoel dat relaties bij jou altijd stuklopen, net op het moment dat het serieus begint te worden?

Of merk je dat je je terugtrekt zodra er écht verbinding ontstaat?

In deze eerste aflevering duik ik diep in een confronterend, maar belangrijk onderwerp: bindingsangst.

Niet als label waar je mee moet leren leven, maar als oude software die ooit is ontstaan om je te beschermen – en die nu toe is aan een update.

Je ontdekt:

Waarom je je steeds vaker beklemd voelt in relatiesWat er écht gebeurt als iemand dichtbij komtWaarom je hoofd overuren maakt terwijl je hart zich terugtrektHoe oude patronen vanuit je jeugd of vorige relaties nog steeds je liefdesleven beïnvloedenWat het betekent als je vrijheid en verbinding nooit goed lijken samen te gaan

Aan de hand van een praktijkvoorbeeld leer je hoe dit patroon eruitziet én hoe je het kunt doorbreken.

Want jij bent niet stuk. Je bent niet ongeschikt voor liefde.

Je hebt alleen een oud systeem draaien dat je nu mag gaan herschrijven.

💡 “Bindingsangst is niet het einde van je vermogen om lief te hebben. Het is het begin van het werk dat je te doen hebt.”

📌 In deze aflevering:

Waarom jij (of mensen om je heen) steeds weglopen als het serieus wordtHoe je jezelf onbewust verliest in relaties – of juist afsluitWat er onder bindingsangst schuilgaat en waar het vandaan komtWaarom je op het diepste niveau verlangt naar verbinding én vrijheidEn vooral: hoe je beide kunt hebben