Twee vriendinnen, twee verhalen: onze ervaring met angst en paniek

<p>In deze aflevering ga ik in gesprek met een goede vriendin van mij. Wat ons onder andere verbindt, is dat we allebei uit eigen ervaring weten hoe het is om vast te zitten in angst en paniek.</p><p>We praten open over onze eigen ervaringen, over de periodes waarin het helemaal niet goed ging en over wat we toen nodig hadden. Maar vooral ook over alles wat er daarna in ons leven is veranderd.</p><p>Want als je midden in angst en paniek zit, wil je eigenlijk maar één ding: dat het stopt. Achteraf zien wij allebei dat die periode ons ook ontzettend veel heeft geleerd over onszelf, over hoe we leefden, welke keuzes we maakten en wat we uiteindelijk anders zijn gaan doen.</p><p>Een eerlijk en persoonlijk gesprek tussen twee vriendinnen over angst en paniek, herstel, verandering en het leven daarna.</p><p></p>