35. Waarom vermageren zo moeilijk is

In deze podcast staan we stil bij de achterliggende overtuigingen die ervoor zorgen dat je steeds weer naar zoet grijpt, of dat je alcohol nuttigt of gewoon steeds veel te veel eet. Wat betekent zoet voor je brein? Waarom eet je je bord en ja, zelfs de kom leeg? Wanneer heb je het meest nood aan al die dingen die net niet goed zijn voor je gewicht? Laat je inspireren door deze podcast en ga daarna zelf op zoek naar jouw overtuigingen.

Wil je er echt iets aan doen? https://prana.be/prana-flix-premium