De kunst van Radical Self-care

<p>Welkom bij weer een nieuwe podcast! Deze week over een thema die in ieder geval veel vrouwen zullen herkennen: Self-care. Of misschien meer het gebrek daaraan.<br>

<br>

De afgelopen weken stond Radical Self-care eigenlijk wel centraal in mijn leven. Als ik het daar met mensen over heb, komt al snel de vraag: maar wat bedoel je daar dan mee? Dat deel ik met je in deze podcast! Dit komt zoal aan bod: <br>

<br>

- Wat is Radical Self-care dan, en waarom die hoofdletters?<br>

- Och, dat hoofd....<br>

- Wanneer het een goed idee is hier ook mee aan de slag te gaan<br>

- Doorzien waar het werkelijk om gaat<br>

- Start where you are<br>

- Digi-detoxen<br>

- Hoe is het echt met je lichaam?<br>

- Hoe zou de wereld zijn als...<br>