#2 Leven met aandacht of op de automatische piloot? Met Nicoline Smalbraak

<p>...en daar is podcast nummer 2! In deze episode hebben wij een te gekke gaste: Nicoline Smalbraak. Nicoline is mindfulness trainer, filosoof en ondernemer. Ze vertelt in deze aflevering alles over mindfulness, filosofie en hoe je dit kunt inzetten in jouw leven. Ze deelt wat persoonlijke ontwikkeling voor haar betekent en hoe ze zelf gegroeid is van feestende student naar zelfbewuste vrouw. Deze episode zit vol waardevolle tips over waar te starten met aandachtig leven, keuzes maken en als kers op de taart krijg je een life changing oefening in je oren!</p>

<p><br></p>

<p>Heb je de podcast geluisterd? Hieronder vind je de link naar Mindful Mei, de site en instagram van Nicoline en de titels van de genoemde boeken:</p>

<p>Mee doen aan mindful mei: https://mindfulmei.nl</p>

<p>Meer info over Nicoline: https://nicolinesmalbraak.com</p>

<p>Nicoline volgen op instagram: https://www.instagram.com/nicolinesmalbraak/</p>

<p>Jeugdoek over filosofie: De wereld van Sofie, Jostein Gaarder</p>

<p>Boekentip van Nicoline: Radical Acceptance, Tara Brach</p>