#24. Zes voedingsfouten die je nekken in triatlon - Deel 1

Trainen voor een triatlon is veel méér dan trainen voor een triatlon. In deze aflevering bespreek ik de eerste 3 van 6 voedingsfouten die je wedstrijd kunnen nekken als triatleet: van een structureel energietekort tot een ongetrainde buik en een fuelplan dat eigenlijk een beredeneerde gok is. Herkenbaar, praktisch en direct toepasbaar voor elke triatleet die zijn voorbereiding serieus neemt. Luister nu en leg een extra puzzelstukje vast in jouw weg naar D-day! Als dit onder...