#45 Waarom zoveel mensen een burn-out hebben?

<p>In deze podcast hoor je waarom zoveel mensen een burn-out hebben en wat de eerste drie stappen zijn om een burn-out te voorkomen of om van een burn-out te herstellen. Stress, spanningsklachten en burn-outs zijn een onderdeel van ons hedendaagse leven. Hoe kan het nou dat het aantal burn-outs alleen maar toeneemt terwijl wij welvarender zijn dan ooit?</p>

<p>Vorige week berichtte <a href="https://www.tno.nl/nl/newsroom/2023/09/burn-outklachten-jongeren-onderzoek-2022/" target="_blank" rel="noopener noreferer">TNO &amp; CBS</a> dat het aantal burn-outs en psychische verzuim door werkgerelateerde psychische klachten is toegenomen. Vooral de toename onder jonge hoog opgeleide vrouwen is opvallend. De burn-out klachten zijn vandaag de dag steeds meer aanwezig. Het onderzoek van TNO is niet het enige onderzoek dat hierop duidt. </p>

<p>Blijf niet lopen met spanningsklachten of gevoelens van een burn-out. Wees er op tijd bij, praat met mensen of zoek hulp bij een expert. </p>

<p>Wil je meer informatie over mij volg mij via <a href="www.linkedin.com/in/eurydicejanga" target="_blank" rel="noopener noreferer">Linked-in</a> of <a href="https://www.instagram.com/eurydice_werkstressexpert/" target="_blank" rel="noopener noreferer">instagram</a>.</p>

<p>Wil je meer informatie over programma&#39;s om werkstress te verminderen, stuur een mail naar info@wegwerkstress.nl of lees hier over het coachprogramma <a href="www.wegwerkstress.nl/svw" target="_blank" rel="noopener noreferer">Stress-vrij werken</a>.

</p>