
← De Yogamammie Podcast27 mei · 28 min
#5 Je bent niet meer wie je was - Matrescentie uitgelegd
<p>Moederschap verandert niet alleen je lichaam, het verandert ook je brein, je identiteit en je hele binnenwereld.</p><p>In deze aflevering duiken we diep in het concept van matrescentie: de intense biologische, psychologische en emotionele transformatie die plaatsvindt wanneer een vrouw moeder wordt. Een soort puberteit 2.0, maar dan nauwelijks erkend of benoemd in onze maatschappij.</p><p>Ik vertel ook over de wetenschap achter het moederbrein, de veranderingen in o.a. de amygdala, hippocampus en slaapregulatie, én waarom die veranderingen bedoeld zijn om jou en je baby te beschermen.</p><p>Daarnaast sta ik stil bij een aspect van matrescentie waar nog minder woorden voor bestaan: zwangerschapsverlies, sterrenkindjes en stilgeboorte. Want ook daar verandert een vrouw.</p>