1% Improvement Podcast

← 1% Improvement Podcast4. Okt. · 43 Min.

Altijd Moe En Overprikkeld? Dit Kan De Reden Zijn

Altijd Moe En Overprikkeld? Dit Kan De Reden Zijn4. Okt.43 Min.

Je leven kan goed gaan en tóch kan je voortdurend uitgeput zijn. Werk, je relatie, vrienden, sporten, het huishouden, sociale verplichtingen en ondertussen ook nog voldoende rust nemen en aan jezelf werken. Op papier is er misschien niets mis, maar in de praktijk probeer je steeds meer rollen tegelijk goed te vervullen. En net daar kan roloverbelasting ontstaan. In deze aflevering onderzoeken we waarom je je uitgeput kan voelen zonder dat er één duidelijke oorzaak is. We hebben het over rolco...