247．「無理して付き合わない」を選んだら、友達がいなくなった。これでいいの？

第247回のPodcastを配信しました。

今回は、37歳のあややさんから寄せられた「友人関係」についてのお悩みをご紹介します。

これまで、無理して付き合う必要はないと考え、合わない友人とは距離を置いてきたあややさん。気持ちは楽になった一方で、気づけば本音で話せる友達がほとんどいないことに寂しさを感じるようになったそうです。「このままの価値観でいいのでしょうか？」というお悩みに、2人で向き合いました。

今回の聴きどころ

価値観は変わってもいい

年齢やライフステージによって変化する人間関係。これまで大切にしてきた価値観も、今の自分に合わせて見直していいのです。

「無理しない」と「心地よい」は同じではない

人と会って疲れることが、必ずしも無理をしていることとは限りません。自分にとって心地よい付き合い方とは？

友人関係は0か100かで考えなくていい

付き合うか、付き合わないかの二択ではなく、ちょうどよい距離感を少しずつ探していく方法をお話ししています。

一人で過ごす時間も、誰かとつながる時間も、どちらも大切。

今の自分に合った人間関係を考えるきっかけに、ぜひPodcastをお聴きください。