Roel Wilbers - fysiotherapeut/ademcoach/meditatietrainer

Roel Wilbers is ademcoach in meerdere opleidingen, fysiotherapeut, meditatietrainer, en spreker over onderwerpen als stressmanagement en productiviteit. Hij schreef het boek Meditatie, je dagelijkse minivakantie en maakt de Meditatie Amsterdam podcast. Als trainer leert hij zowel individuen als groepen in organisaties om hun gezondheid in de breedste zin van het woord te optimaliseren. We praten in deze podcast over de link tussen lichaam, stress en ademhaling en over hoe wij in onze ...