Du atmest falsch- und riskiert damit Karies, Entzündungen u schiefe Zähne!

Die Mundatmung kann langfristig schwerwiegende Schäden an Zähnen und Kiefer verursachen – oft, ohne dass man es bemerkt.

Highlights

🦷 Chronische Mundatmung führt zu trockenem Mund, was das Risiko für Karies und Zahnfleischprobleme deutlich erhöht.

👃 Nasenatmung ist natürlicher und schützt die Zähne – Mundatmung hingegen kann zur Fehlentwicklung des Kiefers bei Kindern führen.

😬 Durch ständiges Offenhalten des Mundes entsteht ein sogenannter “langgezogener Gesichtstyp” mit eingesunkenen Wangen und engem Gaumen.

🧠 Mundatmung beeinträchtigt die Sauerstoffaufnahme und kann Konzentration, Schlafqualität und allgemeine Gesundheit negativ beeinflussen.

🛠️ Frühzeitige Erkennung und Therapie (z. B. durch Myofunktionelle Therapie oder Atemtraining) können Schäden an Zähnen und Kiefer verhindern.