
← Ausgebrannt - Der Burnout Podcast2. Okt. 2025 · 27 Min.
44. Zurück in Deine Energie – Was Dir Kraft gibt und was sie Dir raubt
44. Zurück in Deine Energie – Was Dir Kraft gibt und was sie Dir raubt
Herzlich willkommen zur heutigen Folge! Heute schauen wir uns gemeinsam an, welche Menschen, Situationen oder Gedanken Dir Kraft geben – und welche Dir Energie rauben. Mit einer einfachen Übung findest Du mehr Klarheit darüber, wie Du Deinen Alltag bewusst gestalten kannst, um Dich stärker und ausgeglichener zu fühlen. Also, mach es Dir bequem, nimm Dir ein Journal und einen Stift zur Hand und lass uns starten. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie...