Sich selber mögen - was wir uns schulden

Für andere sind wir oft verständnisvoll, fürsorglich und vernünftig – doch wenn es um uns selbst geht, gelten plötzlich andere Regeln. Warum fällt es uns so schwer, gut für uns selbst zu sorgen?

In dieser Folge von Betreutes Fühlen sprechen Leon Windscheid und Atze Schröder darüber, ob Selbstfürsorge mehr ist als Wellness und gute Vorsätze: Haben wir eine echte Verpflichtung gegenüber uns selbst? Eine Folge über Selbstfürsorge, mentale Gesundheit und Selbstachtung.

Fühlt euch gut betreut

Leon & Atze

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Quellen

Soter, L. K., Gelman, S. A., & Yang, F. (2026). What we owe to ourselves: Investigating people’s sense of obligations to the self. Journal of Personality and Social Psychology, 130(5), 877–900. https://doi.org/10.1037/pspa0000474

Reaktion: Julia Ditzer

Produktion: Murmel Productions