#211 - 3 mois à Bangkok, ce qu'il en ressort vraiment

<p>Vendredi je repars. Et je t'avoue que ça me fait chier.</p><p>Dans cet épisode je te fais un débrief honnête sur ces 3 mois en Thaïlande : le bon, le mauvais, ce que l'Asie t'apprend sur l'Occident, pourquoi je n'ai jamais envie de revivre en Europe, et pourquoi je pense que tout le monde devrait tenter l'expatriation au moins une fois.</p><p>On parle aussi de The Diary of a CEO de Steven Bartlett — un des meilleurs livres que j'ai lus depuis longtemps.</p><p>Et on termine sur le fitness : pourquoi l'été ne devrait pas être un événement, mais juste la continuation d'un lifestyle.</p><p><br /></p><p>🩳 Les shorts UNIFORM01 → <a href="https://uniform01.myshopify.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠uniform01.myshopify.com⁠</a> (dernières pièces !)</p><p>🔗 En savoir plus sur le Coaching Athlétique → <a href="https://coaching.quentinrandis.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠coaching.quentinrandis.com⁠</a></p><p>🔗 Ma propre programmation athlétique → <a href="https://protocol.quentinrandis.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠protocol.quentinrandis.com⁠</a></p><p>📲 <a href="https://instagram.com/quentinrandis" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠@quentinrandis</a></p>