64. Denise Matthijsen, Systeem-ACT Therapeut: Meer rust en regie ervaren met het Innerlijk werkboek

<p>Wat doe je níét terwijl je het eigenlijk wél wilt? En wat blijf je doen terwijl je dat liever niet meer doet?</p><p><br></p><p>In deze aflevering gaat <a href="https://denisematthijssen.nl/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Denise Matthijsen</a> – ACT- en IFS-therapeut en oprichter van  <a href="https://act-fabriek.nl/materiaal-voor-coaches-therapeuten/#werkboeken" target="_blank" rel="noopener noreferer">De ACT-fabriek</a> – in op deze confronterende maar bevrijdende vragen.</p><p>Naar aanleiding van haar nieuwe boek<a href="https://www.boom.nl/psychologie/100-20036_Innerlijk-werk-boek" target="_blank" rel="noopener noreferer"> Innerlijk werkboek</a> ontdek je hoe innerlijk werk je helpt om meer rust, regie en inzicht te krijgen. Met praktische oefeningen en verdiepende vragen leer je stap voor stap jezelf beter kennen.</p><p>Voor iedereen die bezig is met persoonlijke groei of herstel van burn-out – en klaar is om écht naar binnen te kijken.</p><p><strong>Shownotes</strong></p><p>Hulp nodig bij burn-out?</p><ul><li><strong>E-mail</strong>: <a href="mailto:info@metjet.nl">⁠info@metjet.nl⁠</a> </li></ul><p>Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?</p><ul><li>Bekijk de mogelijkheden op <a href="http://www.burnout-experts.nl/">⁠www.burnout-experts.nl⁠</a></li></ul><p><br></p><p>Benieuwd naar Nicolette&#39;s Survivalgids voor Burn-out?</p><p>👉 Bestel de Survivalgids via <a href="https://www.managementboek.nl/boek/9789089657107/survivalgids-voor-burn-out-nicolette-verheem?affiliate=8363">⁠Managementboek.nl⁠</a></p><ul><li><strong>Download gratis</strong> het <a href="https://www.burnout-experts.nl/survivalgids-voor-burn-out/">⁠Logboek Survivalgids voor Burn-out⁠</a> via deze link.</li></ul><p>Twijfel je of je een burn-out hebt?</p><ul><li>Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: <a href="https://www.burnout-experts.nl/burnout-test/">⁠Doe de test⁠</a>.</li></ul><p>Volg Nicolette op social media:</p><ul><li><strong>Instagram</strong>: <a href="https://instagram.com/metjet_coachingutrecht">⁠@metjet_coachingutrecht⁠</a></li><li><strong>LinkedIn</strong>: <a href="https://linkedin.com/in/nicolette-verheem">⁠Nicolette Verheem⁠</a></li></ul><p>Credits:</p><ul><li><strong>Editing</strong>: Yaron Knol</li><li><strong>Muziek: </strong>D’accord<strong> </strong>van<strong> </strong><a href="https://open.spotify.com/artist/5ulrVLfs9uKO5LPceulZvV?si=GtioTfP6SC2HQdXhpvRtug">⁠<strong>Jacuzz</strong>⁠</a> </li></ul><p><br></p><p><br></p>