Ik voel me depressief: Hoe je je energie terugvindt

<p>Voel je je de laatste tijd moe, down of zonder fut en weet je niet waarom? </p><p><br></p><p>In deze meditatie duiken we samen onder de oppervlakte. Want die lusteloosheid is geen toeval. Het is een signaal dat je levensenergie is vastgelopen, ergens tussen wat je voelt en wat je toestaat om te voelen.</p><p><br></p><p>We onderzoeken waar die leegte vandaan komt, en belangrijker nog, hoe je de weg terug vindt. Stap voor stap breng je jezelf weer in contact met je eigen energie, zodat vreugde en kracht in jou weer kunnen stromen.</p><p><br></p><p>Je hoeft het niet alleen te doen. Adem met me mee, en voel wat er weer wakker wil worden.</p><p><br></p><p>Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online.</p><p><br></p><p>www.judithlamboo.nl</p>