Rehabilitacja lecznicza #01

<p>W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Szczepan Dolny, wyjaśnia, jaką rolę w przypadku bólu kręgosłupa i stawów odgrywa lekarz rodzinny. Kiedy wystarczą leki przeciwbólowe, a kiedy potrzebna jest diagnostyka, fizjoterapia i rehabilitacja.</p><p><br></p><p>Rozmawiamy także o tym, dlaczego nadmierne ograniczanie ruchu może osłabiać sprawność, czym różni się zmniejszenie bólu od odzyskania funkcji oraz jak po 50. roku życia dbać o mobilność. Pojawia się również temat znaczenia snu i stresu w odczuwaniu bólu, a także roli diety i nawodnienia.</p><p><br></p><p>To rozmowa dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało, świadomie dbać o sprawność i wiedzieć, kiedy warto skonsultować dolegliwości z lekarzem. Cykl ZDROWIE 50+ jest częścią działań edukacyjnych wspierających <a href="https://twojlekarz.net/gmina-kobierzyce-wspiera-swoich-mieszkancow-w-dostepie-do-rehabilitacji-leczniczej/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Program Rehabilitacji Leczniczej dla mieszkańców Gminy Kobierzyce.</a></p><p><br></p><p>Gościem odcinka jest dr Szczepan Dolny, lekarz rodzinny, certyfikowany specjalista medycyny stylu życia i pasjonat medycyny zapobiegawczej. Rozmowę prowadzi Dariusz Litera, redaktor medyczny, specjalista komunikacji zdrowotnej i twórca podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ.</p><p><br></p><p>Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące objawy, <a href="https://twojlekarz.net/" target="_blank" rel="noopener noreferer">zgłoś się do lekarza</a>.</p><p><br></p>