Wat is nu eigenlijk Yang?

In deze aflevering duiken we in de betekenis van Yang in het dagelijks leven. We verkennen hoe je Yang herkennen in je gedrag, je ritme en je voeding. Daarna zoomen we in op kaneel, een krachtig verwarmend kruid dat veel meer doet dan alleen lekker ruiken.Tot slot krijg je een paar eenvoudige Qi‑tips voor thuis: van een appeltaart met kaneel tot een moment in het winterzonnetje. Een zachte, praktische manier om je Yang te voeden aan het begin van dit nieuwe jaar.