Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

← Creadores Podcast con Marcelo Zegarra28. Aug. · 1 Std. 17 Min.

Experta en Inconsciente: Rompe tus limites mentales! Cómo reprogramar tu mente (Marly Kuenerz)

Experta en Inconsciente: Rompe tus limites mentales! Cómo reprogramar tu mente (Marly Kuenerz)28. Aug.1 Std. 17 Min.

<p>¿Sabías que la verdadera función de tu inconsciente no es sabotearte, sino proteger tu vida? En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Marly Kuenerz, psicóloga con más de 20 años de experiencia estudiando la mente humana, fundadora del Instituto Marly Kuenerz y creadora del método &quot;El Juego de la Atención&quot;. Nos adentramos en cómo el inconsciente almacena todos los picos emocionales y traumas del pasado, manifestándolos directamente en el cuerpo a través de reacciones automáticas, pesadez o bloqueos.</p><p> </p><p>Aprenderás cómo leer las señales de tu propio cuerpo para tomar decisiones acertadas, por qué las pérdidas e impresiones de la infancia condicionan tu vida adulta, y cómo descifrar el lenguaje simbólico de los sueños.</p><p><br></p><p>Descubre las herramientas necesarias para transformar tu atención en tu mayor fuente de conciencia, reprogramar tu mente inconsciente y comenzar a vivir de acuerdo a tu verdadera naturaleza libre de cargas pasadas</p><p><br></p><p>Shownotes</p><p><br></p><p>00:00 - La verdadera función del inconsciente: Proteger tu vida</p><p>01:33 - Por qué las pérdidas y traumas quedan grabados en la mente</p><p>03:38 - Qué es el inconsciente y por qué no entiende de tiempo cronológico</p><p>05:50 - La conexión mente-cuerpo: Cómo el cuerpo almacena los traumas</p><p>07:44 - Picos emocionales y gatillos: La base de tu vida emocional</p><p>10:48 - La verdad sobre la represión emocional y cómo liberar el dolor</p><p>14:15 - Qué hacer cuando vives en automático y cómo activar la autoobservación</p><p>16:05 - Cómo se heredan los traumas y patrones familiares inconscientes</p><p>21:43 - Cómo acceder a los recuerdos bloqueados de la infancia</p><p>23:37 - El lenguaje simbólico del inconsciente y la interpretación de sueños</p><p>28:45 - La relación entre el estrés diario, la carga emocional y los sueños</p><p>32:28 - Cómo neutralizar memorias traumáticas y dejar de reaccionar impulsivamente</p><p>38:52 - Cuerpos pesados vs. cuerpos ligeros: Cómo tomar decisiones usando tu cuerpo</p><p>40:08 - La técnica del sonido y cuencos tibetanos para borrar la memoria celular</p><p>46:42 - Cómo hacer preguntas al inconsciente para obtener respuestas claras</p><p>48:21 - El juego de la atención: Cómo entrenar la mente en un mundo distraído</p><p>53:53 - Las 2 creencias limitantes raíz: &quot;No soy capaz&quot; y &quot;No soy digno de amor&quot;</p><p>56:53 - Cómo resignificar el dolor tras la pérdida de los padres a temprana