2026 NOWA 31 - de verdad tienes baja autoestima?

<p>Nos han dicho tantas veces que “tenemos baja autoestima” que hemos terminado aceptándolo como una explicación. Pero ¿qué significa realmente? En este episodio exploramos cómo se construye y se deteriora la relación que tenemos con nosotros mismos, por qué la baja autoestima puede ser más una consecuencia que la causa y cómo nuestras experiencias, vínculos y decisiones moldean la manera en que nos valoramos. También hablamos de cómo podemos reparar esa relación y de la responsabilidad que tenemos en la autoestima de las personas que amamos.No Wa Decir Más Ná! es una sección donde doy &quot;mi humilde opinión sin ánimo de ofender.&quot; la canción del intro es creada por mi pana @Fernando Ufretinvítame un café! https://buymeacoffee.com/chichowashereescríbeme a chichowashere@gmail.compara talleres y constelaciones improterapia@gmail.com</p><p><br></p>