#93. Intuitief eten tijdens de zwangerschap

<p>In deze aflevering ging ik in gesprek met Charlotte, zwanger van haar eerste kindje en al even bezig met intuïtief eten. Maar deze aflevering is niet alleen interessant als je zelf zwanger bent. Want ons gesprek ging veel verder dan intuïtief eten tijdens de zwangerschap. We hebben gepraat over hoe intuïtief eten als methodiek veel verder gaat dan puur het intuïtieve eten. Hoe het gaat over vrijheid en flexibiliteit om keuzes te mogen maken. Naar je behoeftes te mogen luisteren, grenzen aan te kunnen en mogen geven. We hebben het gehad over hoe ons lichaam verandert tijdens de zwangerschap, hoe we als maatschappij naar lijven kijken en naar zwangere vrouwen. En nog veel meer. Dus deze aflevering is echt niet alleen interessant als je zwanger bent, zwanger wilt worden, zwangeren in je omgeving hebt of met zwangeren werkt. Veel luisterplezier. </p><p><br></p><p>Het zwangeren magazine vind je <a href="https://dianavandijken.nl/product/zwangeren-magazine/" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier</a>. </p><p><br></p><p>Vind je mijn podcasts leerzaam of inspirerend? En wil je mij ondersteunen in het kunnen blijven maken van podcasts, het schrijven van blogs en het ontwikkelen van gratis tools, cursussen, challenges en masterclasses? Dan help je mij enorm met een kleine maandelijkse <a href="https://petjeaf.com/dianavandijken-voedingspsycholoog">⁠⁠<strong>bijdrage</strong>⁠⁠</a>. Dat kan al vanaf €1 per maand. Als dank ontvang je toegang tot exclusieve content. Alvast onwijs bedankt!</p><p><br></p><p>Meer informatie over mijn aanbod, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn <a href="https://dianavandijken.nl/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> en op mijn socials <a href="https://www.instagram.com/voedingspsycholoog/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Ontvang je de nieuwsbrief nog niet? <a href="https://us20.list-manage.com/contact-form?u=ed854e42c7186377954c05bd3&form_id=8f149e0b07e3c97449d153cef41d9daa&fbclid=PAVERFWANy085leHRuA2FlbQIxMQABpzo7BFlnyZb7Iz73uytDGufmwpU9fsulyZqZWB4ehFyaO1Sa67fA0K2JyrzI_aem_FChV0IGnIUl3_xFswaOjKg">⁠⁠⁠Meld⁠⁠⁠</a> je dan vooral aan. Elke week inspiratie en informatie in je mailbox over een gezonde relatie met eten, de psychologie van eetgedrag, intuïtief eten en meer. </p><p><br></p><p><br></p>