#86. Hooggevoeligheid en je relatie met eten, je lijf en jezelf

<p>In deze aflevering ga ik in gesprek met Renske over hooggevoeligheid en de impact die dat kan hebben op je relatie met eten, je lijf en jezelf. Maar ook als je jezelf niet herkent in hooggevoeligheid, is dit een hele waardevolle aflevering. Want we staan binnen onze maatschappij wel erg vaak "aan", zitten veel in ons hoof en staan daardoor niet altijd even goed in contact met ons lijf. </p><p>Wil je meer weten over Renske dan vind je haar op de <a href="https://www.instagram.com/praktijkrenske/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">socials</a> en op haar <a href="https://praktijkrenske.nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">website</a>. </p><p><br /></p><p>Vind je mijn podcasts leerzaam of inspirerend? En wil je mij ondersteunen in het kunnen blijven maken van podcasts, het schrijven van blogs en het ontwikkelen van gratis tools, cursussen, challenges en masterclasses? Dan help je mij enorm met een kleine maandelijkse <a href="https://petjeaf.com/dianavandijken-voedingspsycholoog" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠<strong>bijdrage</strong>⁠</a>. Dat kan al vanaf €1 per maand. Als dank ontvang je toegang tot exclusieve content. Alvast onwijs bedankt!</p><p><br /></p><p>Meer informatie over mijn aanbod, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn <a href="https://dianavandijken.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> en op mijn socials <a href="https://www.instagram.com/voedingspsycholoog/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br /></p><p>Ontvang je de nieuwsbrief nog niet? <a href="https://us20.list-manage.com/contact-form?u=ed854e42c7186377954c05bd3&amp;form_id=8f149e0b07e3c97449d153cef41d9daa&amp;fbclid=PAVERFWANy085leHRuA2FlbQIxMQABpzo7BFlnyZb7Iz73uytDGufmwpU9fsulyZqZWB4ehFyaO1Sa67fA0K2JyrzI_aem_FChV0IGnIUl3_xFswaOjKg" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠Meld⁠⁠</a> je dan vooral aan. Elke week inspiratie en informatie in je mailbox over een gezonde relatie met eten, de psychologie van eetgedrag, intuïtief eten en meer. </p>