Gierende cravings; De strijd tegen het snaaimonster

S2E14 - Gierende cravings; De strijd tegen het snaaimonster

Waarom heb je in de overgang ineens onbedwingbare trek in koolhydraten en suiker, en wat kun je daar concreet tegen doen? Tan & Viv zoeken uit wat er in je hormonen gebeurt zodra het snaaimonster toeslaat, en delen hun beste tactieken om het te temmen.

Verder deze week: Vivians hilarische playback- en auditieverleden, en een menomisser die bewijst dat je zakjes toch echt twee keer moet lezen. 🌟

CRAVING VAN DE WEEK: De "Crunchy Umami" Nacho-Kikkererwten

Kikkererwten goed afgespoeld en gedroogd, gemengd met olijfolie, gerookt paprikapoeder, komijn en zeezout, geroosterd tot ze knapperig zijn en de laatste minuten afgemaakt met geraspte oude kaas. Zout, knapperig en toch een stuk slimmer dan een zak chips. 💖

Like, abonneer, deel en geef ons vooral 5 sterren als je dit een leuke podcast vond 🎧🔥

Volg ons op Instagram, TikTok en Facebook, en op YouTube of jouw favoriete podcastkanaal.

Mail jouw vraag of 'meno misser' naar info@gierendehormonenshow.nl

Voor info, samenwerkingen of adverteren mail naar info@gierendehormonenshow.nl

Gehost door Tanja Jess & Vivian Reijs

Opgenomen in PodcastDock in Almere

*Deze podcast is informatief bedoeld en geen medisch advies. Overleg altijd met je behandelend arts.