De Maaike de Koningh Podcast

← De Maaike de Koningh Podcast25. Mai · 15 Min.

#245. Blijven bewegen, ook als je je niet 100% voelt, is de sleutel tot groei.

#245. Blijven bewegen, ook als je je niet 100% voelt, is de sleutel tot groei.25. Mai15 Min.

<p>Eerlijk?</p><p>Ondernemen is:</p><p>super excited zijn, twijfelen, freeze, overwhelm, jezelf vergelijken, willen stoppen… en tóch weer bewegen.</p><p><br></p><p>In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt in je zenuwstelsel wanneer je zichtbaar wordt, groeit en uit je comfortzone stapt.</p><p><br></p><p>Waarom je systeem soms wil verdwijnen zodra iets belangrijk voor je wordt.</p><p>Waarom zoveel ondernemers wachten tot ze zich “zeker genoeg” voelen.</p><p>En waarom juist blijven bewegen, ook als je je niet 100% voelt, de sleutel is tot groei.</p><p><br></p><p>Want confidence ontstaat niet vóór beweging.</p><p>Je bouwt veiligheid door jezelf te laten ervaren:</p><p>“Ik kan dit dragen.”</p><p><br></p><p>We hebben het over:</p><p><br></p><p>* freeze & overwhelm</p><p>* ondernemen en nervous system regulation</p><p>* zichtbaar blijven terwijl je twijfelt</p><p>* window of tolerance vergroten</p><p>* waarom ondernemen voelt als self development on crack</p><p>* en hoe je jezelf stap voor stap leert dragen op een groter level</p><p><br></p><p>Let this be your permission slip om op te komen dagen, no matter what, niet perfect, wel echt.</p>