6 krachtige manieren om dankbaarheid te beoefenen #10

<p>Dankbaarheid is enorm krachtig, maar hoe verweef je dit in je dagelijks leven? En wat als je elke dag hetzelfde verzint of helemaal niks kunt verzinnen? </p><p>In deze Mindful Green podcast aflevering deel ik de effecten van dankbaarheid en 6 originele manieren om dankbaarheid te beoefenen. </p><p>Zodat je de kracht gaat ervaren en je: </p><ul><li>Meer geniet van het leven </li><li>Minder negatieve emoties en gedachten ervaart</li><li>Relaties versterkt </li><li>Meer in het huidige moment leeft </li><li>Gelukkiger voelt </li></ul><p><br></p><p>In de <strong>Mindful Green Meditaties</strong> is dankbaarheid een veel voorkomend thema. <a href="https://mindfulgreen.nl/meditatie-app/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Probeer de app gratis</a> en ervaar meer waardering en dankbaarheid voor wat er is en wat je hebt in het leven. </p><p>Liefs,</p><p>Lizanne</p><p>P.S. Leuk als je me laat weten via Instagram (<a href="https://instagram.nl/mindfulgreen_nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠@mindfulgreen_nl⁠</a>) wat je van de aflevering vond.</p><p><br></p><p>Website: <a href="https://mindfulgreen.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">mindfulgreen.nl</a> </p>