#134 Mijn top 3 tips voor meer rust in je buik én hoofd tijdens de herfst

De herfst is begonnen en juist nu krijgen veel vrouwen last van een opgeblazen buik, een chaotisch hoofd, constipatie of slaapproblemen. Herkenbaar? In deze aflevering deel ik mijn top 3 Ayurveda tips voor meer rust in je buik én hoofd. Pas deze simpele voedings- en leefstijl tips toe om je gelijk meer in balans te voelen! VATA VOEDINGSSCHEMA HERFSTACTIE Klik hier om het 7-daagse Vata voedingsschema te bekijken én met korting te bestellen. 1:1 COACHING MET DALI Klik hier voor meer inform...