#318: Ruhestand macht alt: Warum Herausforderungen dich lebendig halten

<p>Woran misst du eigentlich, ob du in deinem Leben vorankommst?</p><p>In dieser Folge geht es um die vierte Säule der Lebendigkeit: Wachstum. Denn Lebendigkeit bedeutet auch, dass sich etwas bewegt, dass du dich entwickelst, neue Fähigkeiten aufbaust und Herausforderungen annimmst. Gleichzeitig entsteht Wachstum oft genau dann, wenn du den Fuß vom Gaspedal nimmst und deinem Körper und Geist Zeit zur Erholung gibst.</p><p>Ein zentraler Punkt der Folge ist dein Umgang mit Vergleich. Wenn du ständig auf das schaust, was dir noch fehlt, landest du im sogenannten „Gap“. </p><p><br /></p><p>► Die vorherige Folge der Come Alive Serie</p><p>👉 Zur <a href="https://youtu.be/eOMAjIfbS80 " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">1. Folge </a>der Come Alive Serie </p><p>👉 Zur <a href="https://youtu.be/BBt1bS6ZnzY" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">2. Folge</a></p><p>👉 Zur <a href="https://youtu.be/5NzjMGp3Crk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">3. Folge</a></p><p>👉 Zur <a href="https://youtu.be/OYR3XsQ41Bg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">4. Folge</a></p><p><br /></p><p>Viel Spaß beim Zuhören</p><p>Go for Flow!</p><p><br /></p><p>► Kontakt</p><p>• <a href="https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠</a></p><p>• <a href="https://www.flowgrade.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Flowgrade Website⁠</a></p><p>• <a href="https://www.instagram.com/flowgrade" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Flowgrade Instagram⁠</a></p><p>• <a href="https://flowtribe.community/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠FlowTribe Community⁠</a></p><p>• <a href="https://www.instagram.com/max_gotzler" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Max Gotzler Instagram⁠</a></p><p>• <a href="https://www.linkedin.com/company/biotrakr" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠LinkedIn⁠</a></p><p>• Mail <a href="mailto:info@flowgrade.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">info@flowgrade.de</a></p><p><br /></p><p>► Weitere Links</p><p>• Übung für dich: <a href="https://drive.google.com/file/d/1I38ttkAkXZJbikACi4bUDQY_bcDt802g/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Energiekonto-PDF⁠</a></p><p>• <a href="https://www.flowgrade.de/shop/buecher-medien/neu-die-flow-formel-wie-du-deine-innere-flamme-entfachst-und-ein-leben-in-begeisterung-fuehrst-buch/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferr