Warum zeigt sich Psychisches im Körper?

Kennst du das?

Du weißt eigentlich, dass alles gut ist.

Und trotzdem ist dein Körper angespannt.

Du weißt, dass dein Partner dich liebt.

Und trotzdem hast du Angst, verlassen zu werden.

Oder du weißt, dass du heute genug geleistet hast – und kannst trotzdem nicht entspannen.

Warum ist das so?

In dieser Folge erfährst du, warum sich psychische Erfahrungen im Körper zeigen und weshalb unser Nervensystem oft ganz anders reagiert als unser Verstand.

Ich nehme dich mit in die Welt der Körperpsychotherapie und erkläre leicht verständlich,

✨ warum wir zuerst Körper und erst später Denken waren,

✨ wie unser Nervensystem durch frühe Erfahrungen geprägt wird,

✨ weshalb sich Gefühle im Körper festsetzen können,