Reflux: Allgemeinmassnahmen schlägt PPI

Wer unter Sodbrennen leidet, greift häufig zu Protonenpumpenhemmern, kurz PPI. Doch müssen es immer Medikamente sein?

Gewichtsreduktion, die richtige Schlafposition, Ernährungsumstellung oder Zwerchfelltraining können Refluxbeschwerden deutlich lindern.

Aber können solche Allgemeinmaßnahmen tatsächlich mit PPI mithalten oder sogar besser wirken? Was ist wissenschaftlich belegt, und was gehört eher ins Reich der Mythen?

Genau darüber sprechen wir heute auf unserer Verdauungscouch!