Gezonde darmen, gezonder leven: waarom je darmen zo belangrijk zijn voor je gezondheid.

Ontdek de kracht van je microbioom & waarom je darmen zo belangrijk zijn voor je gezondheid.

Je darmen doen veel meer dan alleen je eten verteren. In je buik leeft een hele wereld aan bacteriën die invloed heeft op je energie, weerstand, stemming en gezondheid. Dit heet ook wel je darmmicrobioom. Tijdens dit webinar nemen voedingswetenschapper Iris Rijnaarts-Modder en huisarts Tamara Derks je op een begrijpelijke manier mee in de wereld van je darmmicrobioom. Je ontdekt waarom je darmen zo belangrijk zijn, welke rol vezels spelen, verschillende soorten vezels er zijn en wat je kunt doen om beter voor je buik te zorgen.